Aktuelles
Öffnungszeiten der vhs-Geschäftsstelle Bruchsal
(Bürgerzentrum, Am Alten Schloss 2, 76646 Bruchsal)
Die Geschäftsstelle der vhs Bruchsal ist wie folgt telefonisch und vor Ort für Sie erreichbar:
| Montag | 09:00 - 13:00 Uhr | |
| Dienstag | - geschlossen - | |
| Mittwoch | 09:00 - 13:00 Uhr | |
| Donnerstag | 09:00 - 13:00 Uhr & 14:30 Uhr - 16:30 Uhr | |
| Freitag | - geschlossen - | |
Kontaktieren Sie uns immer gerne per Mail an vhs@bruchsal.de. | ||
Frühjahrsprogramm
Unser neues Frühjahrsprogramm ist verfügbar!
Sie finden unsere neuen Kursangebote hier auf unserer Homepage
oder in unserem neuen Programmheft.
Kursangebote
30109 H Yin Yoga und Stressbewältigung (Burnout-Prävention)
| Beginn | Sa., 14.03.2026 - 14.03.2026, 09:00 - 12:00 Uhr |
| Kursgebühr | 14,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Klementina Kovac
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Beschreibung: In unserer leistungsorientierten Gesellschaft kommen Ruhe und Regeneration oft zu kurz. Dieser Workshop ist ein Reset für dein Nervensystem – körperlich, mental und emotional.
Inhalte:
· Einführung: Stress, Nervensystem & Parasympathikus
· Yin Yoga für Nebennieren, Faszien, Herzraum
· Atemübungen zur Aktivierung der Ruhe-Nerven
· Achtsamkeit: Pausen erkennen und setzen lernen
· Reflexion: Was darf ich loslassen, um zu gesunden?
Zielgruppe:
Ideal für berufstätige, pflegende Angehörige, Lehrer:innen, Mütter/Väter – alle, die viel geben und kaum auftanken.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen und bequeme Kleidung.
Kursort
Jägerhaus, Dörre
Schwanenstr. 2476694 Forst
Termine
Demnächst
Dozentinnen und Dozenten gesucht!
Werden Sie Dozentin / Dozent bei der Volkshochschule Bruchsal