Aktuelles
Öffnungszeiten der vhs-Geschäftsstelle Bruchsal
(Bürgerzentrum, Am Alten Schloss 2, 76646 Bruchsal)
Die Geschäftsstelle der vhs Bruchsal ist wie folgt telefonisch und vor Ort für Sie erreichbar:
| Montag | 09:00 - 13:00 Uhr | |
| Dienstag | - geschlossen - | |
| Mittwoch | 09:00 - 13:00 Uhr | |
| Donnerstag | 09:00 - 13:00 Uhr & 14:30 Uhr - 16:30 Uhr | |
| Freitag | - geschlossen - | |
Kontaktieren Sie uns immer gerne per Mail an vhs@bruchsal.de. | ||
Frühjahrsprogramm
Unser neues Frühjahrsprogramm ist verfügbar!
Sie finden unsere neuen Kursangebote hier auf unserer Homepage
oder in unserem neuen Programmheft.
Kursangebote
30211 B Intelligentes Bauchmuskeltraining für Frauen und Mütter
| Beginn | Fr., 13.03.2026 - 10.07.2026, 17:00 - 17:50 Uhr |
| Kursgebühr | 49,00 € |
| Dauer | 12 Abende |
| Kursleitung |
Miriam Boschert
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Du willst deine Körpermitte stärken, deine Haltung verbessern und dich einfach wieder wohl und kraftvoll in deinem Körper fühlen - und das ganz ohne stundenlange Workouts?
Dann ist dieses Training genau das Richtige für dich! In nur 30 Minuten pro Einheit trainierst du gezielt deinen Bauch, Rücken und Beckenboden, verbesserst deine Koordination und stärkst deine Haltung - mit einfachen, effektiven Übungen, die perfekt in deinen Mama-Alltag passen. Das erwartet dich: 12 Trainingseinheiten à 30 Minuten - Abschluss mit ca. 15 Minuten Stretching zur Entspannung. Mach dir selbst das Geschenk von mehr Kraft, Stabilität und Wohlbefinden - für dich und deinen Alltag. Du bist es wert!
Kursort
Studio Körper Balance, Ahornweg 10 in Bruchsal
Ahornweg 1076646 Bruchsal
Termine
Demnächst
Dozentinnen und Dozenten gesucht!
Werden Sie Dozentin / Dozent bei der Volkshochschule Bruchsal