Aktuelles
Öffnungszeiten der vhs-Geschäftsstelle Bruchsal
(Bürgerzentrum, Am Alten Schloss 2, 76646 Bruchsal)
Die Geschäftsstelle der vhs Bruchsal ist wie folgt telefonisch und vor Ort für Sie erreichbar:
| Montag | 09:00 - 13:00 Uhr | |
| Dienstag | - geschlossen - | |
| Mittwoch | 09:00 - 13:00 Uhr | |
| Donnerstag | 09:00 - 13:00 Uhr & 14:30 Uhr - 16:30 Uhr | |
| Freitag | - geschlossen - | |
Kontaktieren Sie uns immer gerne per Mail an vhs@bruchsal.de. | ||
Frühjahrsprogramm
Unser neues Frühjahrsprogramm ist verfügbar!
Sie finden unsere neuen Kursangebote hier auf unserer Homepage
oder in unserem neuen Programmheft.
Kursangebote
30202 Bauch-Beine-Po
| Beginn | Do., 16.04.2026 - 23.07.2026, 19:10 - 20:10 Uhr |
| Kursgebühr | 56,00 € |
| Dauer | 12 Abende |
| Kursleitung |
Natallia Shkadarevich
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Dies ist ein effektives und forderndes, für alle Altersstufen geeignetes Kräftigungstraining ohne Zusatzgeräte mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine und Po. Nach einer Aufwärmphase folgt ein ausdauerndes Training, welches die Fettverbrennung ankurbelt. Isolationsübungen im Liegen auf der Matte ergänzen das dynamische Training. Ein Gute-Laune-Workout mit Übungen für genau den Körperbereich, den Sie trainieren wollen. Der Kurs endet mit einem relaxten Cool Down.
Bitte mitbringen: Matte und Hallensportschuhe.
Kursort
Hebelschule, Turnhalle
Wilderichstr. 1476646 Bruchsal
Termine
Demnächst
Dozentinnen und Dozenten gesucht!
Werden Sie Dozentin / Dozent bei der Volkshochschule Bruchsal