Termin: Montag, 26.08./02.09.2024, 17.30 bis 19.00 Uhr 

Ort: Bürgerzentrum Bruchsal, Seminarraum 2

Die konzentrierten und meditativen Bewegungsübungen des Qigong bewirken die Regulierung und Stärkung des gesamten Organismus im Sinne einer Gesundheitsgymnastik. Qigong-Übungen bestehen aus den Elementen Bewegung, Atmung und Lenkung der Vorstellungskraft. Nach der Lehre der TCM ist das Herz der Sitz des Geistes und hat somit eine übergeordnete Funktion. Sind Herz und Verstand im Einklang, wirkt sich dies regulierend auf den gesamten Organismus aus.  Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung!