Termin: Donnerstag,  29.08./05.09.2024, 17.30 bis 19.00 Uhr " 

Ort: Bürgerzentrum Seminarraum 4, Bruchsal

Dozentin: Manuela Erbrecht

Wie sollten wir atmen, um uns besser entspannen zu können? Gezieltes Atemtraining kann uns vorbeugend helfen, gesundheitlichen Problemen entgegenzuwirken. Das kreative Schreibtraining ermöglicht uns, wie das Atemtraining, einen besseren Zugang zu unserem Unterbewusstsein, schafft gedankliche Klarheit und Zentriertheit und kann dabei helfen, weitgehend selbständig innere Blockaden zu lösen. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie Schreibutensilien mit!