30106 H Ausfall: Qi Gong in der Natur 

Wir starten mit sanften und leichten Bewegungen und Atemübungen aus dem Qi Gong in den Tag. Wir sensibilisieren all unsere Sinne und erleben gemeinsam die Natur. Die Kursstunden finden bei jedem Wetter statt. Es gibt bei schlechtem Wetter die Möglichkeit in der Halle zu üben. So können wir die Jahreszeiten und die Natur, mit allem was dazu gehört, annehmen und erfahrbar machen. Hier bietet uns das Qi Gong zahlreiche Übungen für die verschiedenen Jahreszeiten und für die dazu gehörenden Organe, um diese zu stärken und zu schützen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Sie benötigen: Bequeme und der Witterung entsprechende Kleidung, gute Turnschuhe oder Walkingschuhe. Bitte bringen Sie ein Getränk mit.