/ Kursdetails
30202A J Zumba® Fitness
Beginn | Fr., 12.04.2024, 10:25 - 11:25 Uhr |
Kursgebühr | 56,00 € |
Dauer | 12 Vormittage |
Kursleitung |
Natallia Shkadarevich
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Zumba® Fitness ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining. Ein ZUMBA® Kurs verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness-Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. Die Tanzbewegungen und -schritte sind problemlos zu erlernen und zielen auf die verschiedensten Muskelgruppen und nicht zuletzt unseren wichtigsten Muskel überhaupt - das Herz.
Bitte mitbringen: Handtuch, Fitnessschuhe und ein Getränk.
Kursort
Altenbürghalle Mehrzweckraum 4
Altenbürgzentrum 176689 Karlsdorf-Neuthard
Termine
Datum
12.07.2024
Uhrzeit
10:25 - 11:25 Uhr
Ort
Altenbürgzentrum 1,
Altenbürghalle Mehrzweckraum 4
Datum
19.07.2024
Uhrzeit
10:25 - 11:25 Uhr
Ort
Altenbürgzentrum 1,
Altenbürghalle Mehrzweckraum 4