/ Kursdetails
30101 B Hatha-Yoga
| Beginn | Di., 12.09.2023, 18:00 - 19:30 Uhr |
| Kursgebühr | 70,00 € |
| Dauer | 11 Abende |
| Kursleitung |
Anne-Kathrine Jäger
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Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-) Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Bitte bequeme Kleidung, eine rutschfeste Matte, eine Wolldecke und ein kleines festes Kissen zum Sitzen mitbringen.
Kursort
Caritas Seniorenhaus St. Anton
Dieselweg 1176646 Bruchsal
Termine
Datum
12.12.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Dieselweg 11,
Caritas Seniorenhaus St. Anton