30205 E Stabil in der Körpermitte
Gutes für Rücken/Bauch + Entspannung 

Beginn Do., 12.09.2019, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 42,00 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Heike Ziegler

Der Kurs mit Hauptaugenmerk auf Rücken und Bauch stärkt die komplette Körpermitte - dadurch erhalten Sie eine gute Körperspannung/haltung. Die Wirbelsäule und der Bewegungsapparat wird durch das Training mobilisiert und beweglicher. Eine ausgiebige Dehnungs- und Entspannungseinheit rundet den Kursabend ab. Bereits nach wenigen Wochen können Sie Veränderungen feststellen, denn Koordination, Dehnung und Entspannung machen uns fit für den Alltag.
Bitte mitbringen: Matte, großes Handtuch, Getränk. Zusätzlich gerne Langarmshirt/Weste o.ä. für die Entspannungseinheit. Das Training kann mit oder ohne Schuhen stattfinden.




Kursort

Burgschule Obergromb.

Danzberg 9
76646 Bruchsal

Termine

Datum
12.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Danzberg 9, Burgschule Obergromb.
Datum
19.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Danzberg 9, Burgschule Obergromb.
Datum
26.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Danzberg 9, Burgschule Obergromb.
Datum
10.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Danzberg 9, Burgschule Obergromb.
Datum
17.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Danzberg 9, Burgschule Obergromb.
Datum
24.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Danzberg 9, Burgschule Obergromb.
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Danzberg 9, Burgschule Obergromb.
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Danzberg 9, Burgschule Obergromb.
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Danzberg 9, Burgschule Obergromb.
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Danzberg 9, Burgschule Obergromb.