30203AH Online-Kurs: Zumba® Fitness 

Beginn Mi., 27.05.2020, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 30,00 €
Dauer 6 Abende
Kursleitung Karina Köhler-Del Pozo

Zumba® Fitness ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining. Ein Zumba® Kurs verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness-Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. Die Tanzbewegungen und -schritte sind problemlos zu erlernen und zielen auf die verschiedensten Muskelgruppen und nicht zuletzt unseren wichtigsten Muskel überhaupt - das Herz.
Bitte bereithalten: Fitnessschuhe (keine Laufschuhe), ein Handtuch und ein Getränk.
Dieser Kurs wird mit Jitsi Meet durchgeführt, dazu müssten Sie sich nur die kostenlose Software herunterladen. Jitsi Meet ist vollständig verschlüsselt. Zudem werden keine personenbezogenen Daten erhoben, da kein Account für die Nutzung notwendig ist.




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Termine

Datum
27.05.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Online
Datum
03.06.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Online
Datum
10.06.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Online
Datum
17.06.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Online
Datum
24.06.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Online
Datum
01.07.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Online