/ Kursdetails
30103A J Hatha-Yoga
| Beginn | Mi., 22.04.2026 - 17.06.2026, 19:30 - 20:30 Uhr |
| Kursgebühr | 35,00 € |
| Dauer | 7 Abende |
| Kursleitung |
Helga Kern
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Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-) Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Sie benötigen bequeme Kleidung, Socken und eine Decke.
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Termine
Datum
22.04.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Altenbürghalle, Mehrzweckraum III
Datum
29.04.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Altenbürghalle, Mehrzweckraum III
Datum
06.05.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Altenbürghalle, Mehrzweckraum III
Datum
13.05.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Altenbürghalle, Mehrzweckraum III
Datum
20.05.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Altenbürghalle, Mehrzweckraum III
Datum
10.06.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Altenbürghalle, Mehrzweckraum III
Datum
17.06.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Altenbürghalle, Mehrzweckraum III