/ Kursdetails
30203 C Fit in den Tag
Beginn | Mo., 22.01.2024, 08:45 - 09:45 Uhr |
Kursgebühr | 61,00 € |
Dauer | 10 Vormittage |
Kursleitung |
Bianca Mayer
|
Sie erwarten einen bunten Mix aus Warm-up, funktionellem Figurtraining, Koordinations- und Stabilisationsübungen. Eine ruhige Dehn- und Entspannungsphase am Ende runden die Stunde ab. Ziel des Kurses ist es, den ganzen Körper zu kräftigen, insbesondere die Rumpfmuskulatur zu stabilisieren, die Beweglichkeit und Koordination zu verbessern sowie die Körperwahrnehmung und Entspannungsfähigkeit zu steigern. Der Kurs richtet sich an alle, die mit Power kraftvoll in den Tag starten wollen. Sie benötigen eine Decke oder Matte.
Kursort
TV-Turnhalle Heidelsheim, Spiegelsaal
Am Stadion 376646 Bruchsal
Termine
Datum
22.01.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Am Stadion 3,
TV-Turnhalle Heidelsheim, Spiegelsaal
Datum
29.01.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Am Stadion 3,
TV-Turnhalle Heidelsheim, Spiegelsaal
Datum
05.02.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Am Stadion 3,
TV-Turnhalle Heidelsheim, Spiegelsaal
Datum
19.02.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Am Stadion 3,
TV-Turnhalle Heidelsheim, Spiegelsaal
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Am Stadion 3,
TV-Turnhalle Heidelsheim, Spiegelsaal
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Am Stadion 3,
TV-Turnhalle Heidelsheim, Spiegelsaal
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Am Stadion 3,
TV-Turnhalle Heidelsheim, Spiegelsaal
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Am Stadion 3,
TV-Turnhalle Heidelsheim, Spiegelsaal
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Am Stadion 3,
TV-Turnhalle Heidelsheim, Spiegelsaal
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Am Stadion 3,
TV-Turnhalle Heidelsheim, Spiegelsaal