30211 B Entspannte Schultern, freier Nacken mit der Feldenkrais-Methode. 

Beginn Do., 23.04.2020, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 24,00 €
Dauer 6 Abende
Kursleitung Monica Fischer

Mit der der Feldenkraisarbeit können sie lernen, wie sie Schultern, Nacken, Kiefer und Augen von unangenehmer Anspannung befreien können. Es werden zunächst kleine leichte, später auch komplexe Bewegungen im Liegen, Sitzen und Stehen ausgeführt. So lernen Sie, sich neue Bewegungsmöglichkeiten zu erschließen und sich schmerzfreier, leichter und effektiver zu bewegen. Die Anleitungen trainieren die Selbst- Wahrnehmung und steigern die Achtsamkeit für selbst erzeugte Handlungen. Bitte eine Matte, eine Decke und bequeme Kleidung mitbringen.




Kursort

Konrad-Adenauer-Schule, Gymnastikhalle

Hardfeldplatz 8
76646 Bruchsal

Termine

Datum
23.04.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hardfeldplatz 8, Konrad-Adenauer-Schule, Gymnastikhalle
Datum
30.04.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hardfeldplatz 8, Konrad-Adenauer-Schule, Gymnastikhalle
Datum
07.05.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hardfeldplatz 8, Konrad-Adenauer-Schule, Gymnastikhalle
Datum
14.05.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hardfeldplatz 8, Konrad-Adenauer-Schule, Gymnastikhalle
Datum
28.05.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hardfeldplatz 8, Konrad-Adenauer-Schule, Gymnastikhalle
Datum
18.06.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hardfeldplatz 8, Konrad-Adenauer-Schule, Gymnastikhalle