30133 Zeit für Glück  

Bist du glücklich? Dann sei es weiterhin. Wenn du aber unglücklich bist, dann ändere was dran. Dazu ist es nie zu spät. Wissenschaftliche Studien belegen, dass wir Glück nur begrenzt im Außen finden. Besitz, Geld oder sonstige Annehmlichkeiten machen uns nur kurzfristig zufrieden. Der wahre Schlüssel zum Glück liegt in uns und wartet darauf, aktiviert zu werden. Wie geht das ? Durch unser aktives und bewusstes positives Verhalten und Mitwirken. In diesem Workshop stelle ich dazu die PERMA-Studie vor und Sie erfahren, was Sie selbst für Ihr Glück und damit auch Ihr Wohlbefinden tun können. Natürlich profitiert auch die Gesundheit davon. Dazu gibt es praktische Tipps, Übungen und Impulse.
Bitte mitbringen: Schreibblock, Stift, Getränk.