/ Kursdetails
30103 J Hatha-Yoga
| Beginn | Mi., 21.01.2026 - 15.04.2026, 19:30 - 20:30 Uhr |
| Kursgebühr | 49,00 € |
| Dauer | 10 Abende |
| Kursleitung |
Helga Kern
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Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-) Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Sie benötigen bequeme Kleidung, Socken und eine Decke.
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Termine
Datum
21.01.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Altenbürghalle, Mehrzweckraum III
Datum
28.01.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Altenbürghalle, Mehrzweckraum III
Datum
04.02.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Altenbürghalle, Mehrzweckraum III
Datum
11.02.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Altenbürghalle, Mehrzweckraum III
Datum
25.02.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Altenbürghalle, Mehrzweckraum III
Datum
04.03.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Altenbürghalle, Mehrzweckraum III
Datum
11.03.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Altenbürghalle, Mehrzweckraum III
Datum
18.03.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Altenbürghalle, Mehrzweckraum III
Datum
25.03.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Altenbürghalle, Mehrzweckraum III
Datum
15.04.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Altenbürghalle, Mehrzweckraum III