30101 Entspannungswochenende im Kloster Esthal
Wege aus dem Stress mit Qigong, Yoga und Meditation 

Beginn Fr., 17.05.2019, 19:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 196,00 €
Dauer 3 Termine
Kursleitung Volker Windbühl

, inkl. Kursleitung, 2 Übernachtungen im Einzelzimmer und Vollpension.
Termine: 17./18./19.05.19
Kloster St. Maria, Klosterstr. 60, 67472 Esthal
Das Kloster St. Maria in Esthal liegt wunderschön in den Bergen des Pfälzer Waldes in der Nähe von Neustadt. Umgeben von Wiesen und Wäldern bietet Kloster Esthal eine Oase der Stille, in der es leichtfällt, zu sich selbst zu finden. Übernachtung im Einzelzimmer (helle freundliche Zimmer mit Waschgelegenheit, moderne Duschen und WCs im Gang). Wenn Sie vegetarische Ernährung wünschen, teilen Sie uns dies bitte bei der Anmeldung mit.
Anreise Freitag, ab 15.00 Uhr möglich. Der Kurs beginnt mit dem Abendessen um 18.00 Uhr und endet mit dem Mittagessen am Sonntag um 12.00 Uhr.
An diesem Wochenende werden Ihnen Wege gezeigt, wie Sie lernen, mit dem Alltagsstress besser umzugehen und für Freiräume zu sorgen. Die sanfte Arbeit mit Haltung und Bewegung ermöglicht es, den Körper und die Lebensenergie tiefer zu erfahren und Spannungen zu lösen. Mit Tiefenentspannung und Phantasiereisen können Sie loslassen und sich erfrischen - wie mit einem Kurzurlaub. Atemübungen stärken die Vitalität und die geistige Klarheit, sie verbessern die Sauerstoffversorgung des Körpers und reinigen von Stoffwechselschlacken. Das Bewusstsein für die innere Mitte ermöglicht es, auch in Zeiten der Anspannung, immer wieder zu sich zurückzufinden. Meditation ist ein Weg zu innerem Frieden, zu einem tieferen Zugang zum eigenen Potential und zu Selbstbewusstsein.
Bitte bequeme Kleidung, Matte oder Decke und Sportschuhe mitbringen. Bei geeignetem Wetter können Übungseinheiten im Freien stattfinden.

Das nächste Entspannungswochenende findet am 27./28./29.09.19 statt.



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Kursort

Kloster St. Maria

Klosterstr. 60
67472 Esthal

Termine

Datum
17.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
Klosterstr. 60, Kloster St. Maria
Datum
18.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 21:00 Uhr
Ort
Klosterstr. 60, Kloster St. Maria
Datum
19.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 12:00 Uhr
Ort
Klosterstr. 60, Kloster St. Maria