30101 C Yoga 50+ 

Beginn Do., 10.01.2019, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 72,00 €
Dauer 12 Vormittage
Kursleitung Bianca Mayer

Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, der sich auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Die einfachen und sanften Körperbewegungen helfen Verspannungen abzubauen, die Muskulatur zu kräftigen, sowie die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu verbessern. Das Herz-Kreislaufsystem wird reguliert, das Nervensystem gestärkt. Yoga steigert das allgemeine Wohlbefinden und führt zu mehr Gelassenheit, Ruhe und Ausgeglichenheit im Alltag. Jeder kann mit der Yogapraxis beginnen. Yoga kennt keine Altersgrenze.
Bitte mitbringen: Yoga- oder Isomatte, Wolldecke, bequeme Kleidung.



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Kursort

Turnhalle Heidelsheim, Gymnastikraum

Am Stadion 3
76646 Bruchsal

Termine

Datum
28.03.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Am Stadion 3, Turnhalle Heidelsheim, Gymnastikraum
Datum
04.04.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Am Stadion 3, Turnhalle Heidelsheim, Gymnastikraum

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