30145 Yoga im Schlossgarten 

Kräftigende und lösende Körperübungen verbunden mit Achtsamkeit, Atemübungen, Meditation und Entspannung lassen den Arbeitstag ausklingen und führen zur Ruhe. Vom Tun zum Sein, vom Außen nach Innen.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke und Yogablöcke, falls vorhanden.