30205 E Vitalität & Ernährung - Energie für Körper & Geist 

Erfahre, wie Ernährung und Vitalstoffe deine Energie, Vitalität und Abwehrkräfte beeinflussen. Du erhältst praxisnahe Tipps zur Vitalstoffversorgung, lernst kleine Alltagsrituale kennen, die dir Energie schenken und dein Wohlbefinden steigern und erfährst, wie du Selbstfürsorge in deinen Alltag integrieren kannst. Leichte Bewegung und Hautpflege-Tipps runden den Workshop ab.
Ziel: Vitalität steigern, Immunsystem stärken, Haut und Wohlbefinden fördern, Alltag erleichtern.
Bitte komme in bequemer Kleidung und bringe eine Matte sowie Schreibzeug mit.