30204 E Sonnige Energie & Hautpflege für die helle Jahreszeit 

Frühling und Sonne wirken auf Körper und Geist – lerne, wie du die helle Jahreszeit optimal für deine Hautpflege, Selbstfürsorge und Vitalität nutzt. Du erfährst, welche Pflege deine Haut jetzt braucht, wie du dich vor Sonne schützt und welche Vitalstoffe Energie und Abwehrkräfte unterstützen. Kleine Rituale für den Alltag helfen dir zusätzlich, mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden zu integrieren. Leichte Bewegungsübungen und Atemtechniken runden den Workshop ab.
Ziel: Haut optimal pflegen, Energie tanken, Immunsystem stärken, Wohlbefinden steigern, Alltag erleichtern.
Bitte komme in bequemer Kleidung und bringe eine Matte sowie Schreibzeug mit.