/ Kursdetails
30225 F Rücken-Fit für Frauen
ab dem 50. Lebensjahr
| Beginn | Mo., 17.03.2025 - 02.06.2025, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 49,00 € |
| Dauer | 10 Abende |
| Kursleitung |
Brigitte Reichert
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Der Kurs wendet sich an Frauen ab dem 50. Lebensjahr. Mit viel Spaß und Schwung wollen wir durch rückengerechte Übungen den gesamten Bewegungs- und Haltungsapparat mobilisieren und kräftigen. Koordination, Dehnung und Entspannung machen uns fit für den Alltag.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung und eine Isomatte.
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Termine
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