30111 Qigong Acht Brokate 

Die Acht Brokate (Acht edle Übungen) ist eine einfache und wirkungsvolle Form des Qigong. Sie zeichnet sich durch einen klaren Aufbau und acht prägnante, leicht zu erlernenden Übungen aus. Nach der Übermittlung wurden die Acht Brokate dem Kaiser gewidmet und als so wertvoll betrachtet, wie das Brokatgewand des Kaisers.
Mitzubringen sind: rutschfeste Socken, bequeme Kleidung und Trinken.