/ Kursdetails
30107 J Hatha-Yoga
| Beginn | Do., 08.01.2026 - 29.01.2026, 19:00 - 20:30 Uhr |
| Kursgebühr | 28,00 € |
| Dauer | 4 Abende |
| Kursleitung |
Laura Kleinfelder
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Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-) Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, leichte Decke und kleines Kissen.
Kursort
Altenbürghalle, Mehrzweckraum I
Altenbürgzentrum 176689 Karlsdorf-Neuthard
Termine
Datum
08.01.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Altenbürgzentrum 1,
Altenbürghalle, Mehrzweckraum I
Datum
15.01.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Altenbürgzentrum 1,
Altenbürghalle, Mehrzweckraum I
Datum
22.01.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Altenbürgzentrum 1,
Altenbürghalle, Mehrzweckraum I
Datum
29.01.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Altenbürgzentrum 1,
Altenbürghalle, Mehrzweckraum I