30132 Glück ist ein Bedürfnis 

Alle Menschen haben Grundbedürfnisse. Werden sie erfüllt, macht das glücklich! Ein wichtiger Schritt auf dem Weg ins Glück ist es also, die eigenen Bedürfnisse zu kennen. Hinter jedem Verhalten und jedem Gefühl steckt ein Bedürfnis, wenn uns auch oft nicht klar und bewusst ist, was genau das ist. Werte spielen hierbei ebenfalls eine Rolle.
In diesem Workshop kannst du herausfinden, was du wirklich brauchst. Eine Einführung wird das Thema näherbringen. Anhand einfacher Übungen wirst du dann deinen Bedürfnissen auf die Spur kommen. Tipps und Impulse zeigen Möglichkeiten, sie angemessen im Alltag für eine gute Selbstfürsorge zu berücksichtigen.
Bitte mitbringen: Notizblock, Stifte.