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30204 E Entspannte Schultern, freier Nacken mit der Feldenkrais-Methode 

Beginn Di., 29.04.2025 - 27.05.2025, 10:30 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 31,00 €
Dauer 5 Vormittage
Kursleitung Monica Fischer

Mit der Feldenkraisarbeit können Sie lernen, wie Sie Schultern, Nacken, Kiefer und Augen von unangenehmer Anspannung befreien können. Es werden zunächst kleine leichte, später auch komplexe Bewegungen im Liegen, Sitzen und Stehen ausgeführt. So lernen Sie, sich neue Bewegungsmöglichkeiten zu erschließen und sich schmerzfreier, leichter und effektiver zu bewegen. Die Anleitungen trainieren die Selbst- wahrnehmung und steigern die Achtsamkeit für selbst erzeugte Handlungen. Bitte eine Matte, eine Decke und bequeme Kleidung mitbringen.




Kursort

Pfarrzentrum Büchenau, UG




Termine

Datum
29.04.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Pfarrzentrum Büchenau, UG
Datum
06.05.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Pfarrzentrum Büchenau, UG
Datum
13.05.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Pfarrzentrum Büchenau, UG
Datum
20.05.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Pfarrzentrum Büchenau, UG
Datum
27.05.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Pfarrzentrum Büchenau, UG