/ Kursdetails
30220 C Aqua-Jogging
| Beginn | Fr., 26.09.2025 - 18.12.2026, 20:30 - 21:30 Uhr |
| Kursgebühr | 53,00 € |
| Dauer | 11 Abende |
| Kursleitung |
Günter Wolf
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Aqua-Jogging ist eine gute Alternative zum Joggen für alle Freizeit-, Breiten- und Leistungssportler. Es dient -auch für ältere Menschen- zum Kreislauf und Gefäßtraining, zur Muskelkräftigung und man hat nebenbei einen höheren Kalorienverbrauch als beim herkömmlichen Joggen. Man kann sogar mit akuten, chronischen Beschwerden des Stütz- und Bewegungsapparates "Aqua-Joggen". Kurzum - es ist für Alle der ideale Fitness-Spaß.
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